内容提要：今天芒种，多米诺骨牌接龙都说小满赶天，芒种赶刻。在《二十四节气志》里这样解释，所谓芒种，是指有芒的作物（麦）应收，有芒的作物（稻）当种。
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感谢您走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。
今天芒种，都说小满赶天，范海辛的性感历险记芒种赶刻。在《二十四节气志》里这样解释，所谓芒种，是指有芒的作物（麦）应收，有芒的作物（稻）当种。一收一种间，浮现着岁月的恒常与宽厚。在袁老离开的日子里感受一粥一饭的来之不易，心里不免更多了对这些忙碌隆重的敬意，田间日下人们在自然之中对收获的责任与使命感认真而笃定，十八仙黄药膏忙碌之间，专注于生长，井然有序，不慌不茫，这才是万物应该有的姿态：配得起希望，赢得了丰盈。
同样的话，也更适合正在等待登上踏入考场的莘莘学子，围墙守护者2从萌芽到成长，所有经历的打磨都是与收获不见不散的约定，是等待直挂云帆济沧海的奔腾。
即将迎考，这几天在后台留言给我的考生家长不少，比起孩子的埋头苦读，家长的焦虑似乎有些没有章法，不知道自己能为孩子做些什么？越是临近考试越是谨言慎行，鲈鱼产于哪里不敢问，也不敢说，唯恐添乱惹麻烦，坏了孩子好不容易才平稳一些状态。其实，越是在这个时候，我们越应该关注的不是生活细节，而是“良好关系”。
人是社会性的，每一个人都是从与他人的互动中获知感受、明确意义、体会思考、标的价值。虽然我们都希望孩子能够保持“轻松”的状态去迎考，但“轻松”的解释却是两种截然不同的答案：其一，是因为孩子当真能够做到十足的把握，并且能游刃有余地融会贯通，这便是我们所祈愿的胸有成竹；还有一种则是我们都不愿见到的，那就是孩子迟迟没有进入备考的状态，“轻松”不过是因为还没有懂得此刻拼搏的意义，得过且过。所以说，“紧张”与“焦虑”都是临考前最正常的状态，家长需要做的不是反复强化“放松”的意义，因为会适得其反，更不是要用“道理”去理清自己与孩子的焦虑混乱，而是把重点落在处理好与孩子的“良好关系”，建构好的心理基础，这才是重点。
什么是良好关系？简单的说，就是不讨好，不逢迎，不在细节上纠结对错，既能够共情、自由和谐，还能够彼此尊重。考场很小，世界很大，谁都没有办法预期自己未来究竟能活得有多精彩，但有一个道理却是贯穿始终：生活忙而不茫，才能活出自己想要的模样；人生忙而不盲，才能绽放自己的专属光芒……
林清玄曾经写下过这样的文字：“芒种，是为光芒植根”。人生的圆满，都在“用心”两个字。时间不会不会辜负每一颗坚持的心，岁月更不会怠慢每一个勤奋的人，芒种的节气里，藏着我们都再熟悉不过的古老的人生哲学——一分耕耘，终是一分收获。幸运，是足够努力才能收获的，而明亮，从来都是在磨砺里渐渐发芽。
