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新中国成立之初，百废待兴，糟糕的国民体质让人忧心。第一套广播体操在1951年应时而生，数独原始版因为它无需器械，只要方寸之地，就可以伸腰踢腿，抖擞精神。1952年，毛泽东提出“发展体育运动，增强人民体质”的口号，广播体操的热浪更是席卷整个中华大地，中国人也从此受到体育文明的洗礼。
今天， “全民健身”“健康中国”的理念已融入人们的日常，我国也先后颁布了9套广播体操。虽已不复往日风光，广播体操却是一代又一代中国人的青春记忆，成为新中国全民健身的启蒙和见证。
