大冬天，水枪版合金弹头很多人深受皮肤干燥困扰。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一款食疗方，用莲藕淮山煲汤以助补益气血、润肤养颜，魔域海盗熊猫具体做法如下——
食材：莲藕1000克、鲜淮山250克、花生仁100克、猪蹄2只（约750克）；
做法：先将莲藕洗干净，去节切厚块；鲜淮山洗净去皮切小段；猪蹄洗净斩大块，美眉草莓糕放沸水中稍焯后捞出冲净，连同洗净的花生仁、莲藕、鲜淮山一齐放入砂锅内，财经927在线收听加清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改小火熬2小时左右，酷爱上海论坛调味即可食用。
特点：这道汤性味平和、味道鲜美、材料易得，有良好的健脾开胃、补益气血、润肤养颜等作用，适合一般人群秋冬保健常服。（全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、刘庆钧）
