冬季正是滋补的好时节,无限竞技之完美停车但一不小心补过头就会上火。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款芪栗三菇枣鸡汤,可补脾益肺又温而不燥。
材料:五指毛桃100克,四元素魔法书栗子仁250克,猴头菇、姬松茸各50克,神秘圈之魔镜香菇、红枣各6只,生姜3片,英美大炮战黄雌鸡1只(约1250克)。
做法:鸡洗净,斩大块,东京食尸鬼店长放进沸水中稍焯;猴头菇、姬松茸、香菇用温水泡发后,洗净,猴头菇切块,香菇对半切开;红枣劈开,去核。然后,连同其他洗净的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬两小时,用精盐调味,即可。