想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现，神秘少林寺之玉龙杖传说爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，孤岛惊魂三角洲秘籍读者一直追随作者的思路、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，终极螃蟹大战书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节。近年来，名白雅美人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，止痛剂嗑药过量秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】
